Как вы тренируете свой мозг?

Сейчас прям какое-то тотальное помешательство на фитнесе (и я тоже на это повелся). Кто-то бегает, и бег стал уже целой индустрией, кто-то ходит качается, кто-то йогой занимается. Но создается ощущение, что многие забыли, о том, что главнее в человеке, не мышцы, а мозг (как мне кажется). Пришел ты домой такой из зала, включил телик и ...