Я прекрасно понимаю, что многие не понимают, что такое медитации, и какую пользу она приносит. А уж если начать говорить о бинауральных ритмах то и вообще люди сразу начинают "крутить пальцем у виска".

Хотя это вполне научный термин и работы в области исследования их ведутся (вики)

Я же хотел поделится, тем, чем со мной поделились почти 3 месяца назад, и что я практикую 3 месяца.

Это технология Holosync (http://centerpointe.com/)

Это несколько мелодий (звуков) для медитаций, в которые «вшиты» бинауральные ритмы, которые вводят вас в глубокое медитативное состояние.

Медитация становится более продуктивной и более простой.

Объяснить полностью действие очень сложно, тут надо либо читать много литературы, либо же просто начать применять 😃 благо есть даже демо доступ.

Я не кого не гоню покупать Holosync срочно же, так как стоит он достаточно приличных денег: первый «этап» рассчитанный на 14 недель стоит около 160$, а дальше еще 12 этапов… по желанию естественно.

Для меня же это очень хорошо, работает, так как начать медитировать, я много раз пытался, но всегда, что-то шло не так… то надоедало, то не замечал эффекта, а вот с того момента как почитал книгу "Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире», но не дочитал кстати, и начал слушать Holosync, то вот уже 3 месяца отличной практики… для меня 3 месяца это достаточно большой период.

В чем же эффект?

Это сложно объяснить. Начинаешь больше осознавать, что делаешь, начинает приходить больше идей, больше вариантов решения каких-то вопросов… чувствуешь себя более спокойно и уверенно…

Просто если вам это интересно, то рекомендую хотя бы посмотреть описание на сайте, посмотреть видео… ну и попробовать просто помедитировать.