Это была покупка для меня, поэтому не надо, сразу бежать и покупать.

Кто-то подумает, что это абонемент с спортзал, что-то, что какой-то сжиросжигатель, или банка спортпита. Эти вещи тоже нужны, но лично я не представляю как бы я добился таких результатов которые имею, без…. аэрогриля.

Просто чудо в готовке пищи.

Я его купил себе года полтора назад, и сразу начал пробовать в нем готовить: грудка куриная запеченая, стейки, рыбу в фольге и даже пек протеиновые кексы (пироги), котлеты, ёжики из фарша… и много еще всего.

После этой покупки, я практически перестал пользоваться обычной сковородкой. Бывает яйца иногда жарю, вот наверно и все. Все остальное, что нужно поджарить или запечь, я делаю в гриле.

Польза от его в том, что во первых, не надо масло добавлять, а это сразу убирает жиры и канцерогены. Во вторых, даже жир из продуктов весь стекает на дно, и тоже мясо становится более диетическим.

креветочные шарики в аэрогриле

Креветочные шарики в аэрогриле

шашлыки в аэрогриле

Шашлыки в аэрогриле

Раньше я ел только курицу и рыбу, так как говядину надо уметь готовить, а готовить я хоть и люблю, но не очень умею, поэтому стейки говядины у меня всегда получались жесткими и я опять возвращался к куриным грудкам.

Сейчас же я покупаю говяжий фарш и делаю из его или котлеты или ёжики с рисом. И запекаю их в аэрогриле. Видели бы вы сколько жира остается после этой готовки, но он остается внутри и такие котлеты можно смело есть, животный жир там есть, но чтобы превысить нормы (а жира рекомендуется есть 50-60 гр в день) надо очень хорошо постараться… ну или сгрести жир со дна аэрогриля и съесть его.